吃什么食物对甲亢有好处

更新于2023-10-17

甲亢属于超高代谢症侯群，基础代谢率增高，蛋白质分解代谢增强，须供给高热能、高蛋白、高碳水化物、高维生素饮食，以补偿其消耗，改善全身营养状态。…… 甲亢,全称叫甲状腺机能亢进。甲状腺位于颈前部、喉和气管的两侧,是一对蚕豆大的腺体,因形状...详情>>

蓖麻根的功效与作用

更新于2023-10-17

功能主治 祛风解痉；活血消肿。主破伤风；癫痫；风湿痹痛；痈肿瘰疬；跌打损伤；脱肛；子宫脱垂。 用法用量 内服:煎汤，15-30g。外用:适量，捣敷。 附方 ①治破伤风:红骨蓖麻根四两至半斤，蝉退五钱至一两，九里香一两...详情>>

喝蜂蜜水的黄金时间

更新于2023-10-17

吃蜂蜜选好时间段很重要，时间选对，养生效果才能翻倍，下面小编带大家了解下蜂蜜怎么吃最好? 早晨一杯蜂蜜水清肠排毒 清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量...详情>>

常吃荔枝补充能量益智补脑

更新于2023-10-17

1.补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。 2.增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素...详情>>

抗癌中药野百合的功效与作用

更新于2023-10-17

性味功效 味苦、淡，性平，有毒。解毒，抗癌。 临床应用 适用于多种肿瘤，如皮肤癌、食管癌、宫颈癌、急性白血病等。本品中分离出的抗癌有效成分，可制成注射剂、片剂、糖浆等不同制剂。治皮肤鳞状上皮细胞癌，可用局部敷贴配合电离子透入...详情>>

补益药之黄精

更新于2023-10-17

黄精性味甘平，属补益药。补中益气，性质平和。主要功用为补脾气，养胃阴，润心肺。 本品配伍白术，党参，茯苓，甘草，陈皮、麦芽，谷芽等，可用于脾胃虚弱，饮食减少、精神疲倦、四肢懒动、脉象虚软无力之症。本品性质平和，适于久服、病后调养之用...详情>>

创新心理育人工作模式加强心理健康教育

更新于2023-10-17

心理健康教育是高校人才培养体系的重要组成部分，也是思想政治教育工作的重要内容。为进一步贯彻落实全国学生心理健康工作会议精神，山东体育学院创新心理育人工作新模式，提高学生心理健康教育工作针对性和实效性，促进学生身心健康发展。 提高站位完...详情>>

秋冬泡脚，往水里加上一物有这些好处!

更新于2023-10-17

如今天气越来越凉了，注重养生的人们这不把泡脚桶也搬出来了……睡前泡泡脚不仅有助于睡眠，还能改善秋冬季手脚冰凉的情况。不过泡脚的时候可别只用热水哦，往泡脚水上放上艾叶，保健功效加倍呢! 艾叶泡脚有什么效果 艾叶泡脚的好处不仅仅是一种简...详情>>

《2022年我国卫生健康事业发展统计公报》发布

更新于2023-10-17

本报讯10月12日，国家卫生健康委员会发布的《2022年我国卫生健康事业发展统计公报》(以下简称《公报》)显示，我国政府投入不断增加，医疗卫生资源提质扩容，卫生服务体系不断健全，健康中国建设稳步推进。2022年，全国医疗卫生机构总诊疗84....详情>>

大学生村医吴俊：村里充满人情味儿

更新于2023-10-17

今年是27岁的吴俊当村医的第五年。作为一名定向委培村医，她的合约已经到期，如果不喜欢当村医，她可以就此结束这份工作，但是她选择继续干下去。 这五年，吴俊和村民们产生了很深的情感连接。她去县里办事时，会主动问村民是否需要买药。村民家里的...详情>>

散风通窍苍耳子

更新于2023-10-17

苍耳子又名胡寝子、牛虱子、苍郎种等，性温，味辛、苦，有小毒，入肺、肝经，具有散风、祛湿、止痛、通鼻窍、杀虫等功效。可用于风寒头痛、鼻渊流涕、风疹瘙痒、湿痹拘挛等病。 现代药理研究表明，苍耳子含苍耳子甙，叶含苍耳醇、异苍耳醇、苍耳酯等。...详情>>

常见清热药对

更新于2023-10-17

热证为八纲之一，临床上甚属多见。清热药一般分为以下5类:清热泻火、清热凉血、清热燥湿、清热解毒、清虚热。 1．银花配连翘 银花甘寒，气味芳香，既可清风温之热，又可解血中之毒；连翘苦寒，轻清而浮偏于透达全身躯壳之热。合用则清热解毒...详情>>

芥子的功效与作用

更新于2023-10-17

功效与作用 温肺豁痰利气、散结通络止痛。属化痰止咳平喘药下分类的温化寒痰药。 临床应用 用量3~9克，内服煎汤或捣汁，治疗寒痰喘咳、胸胁胀痛、痰滞经络、关节麻木疼痛、痰温流注、阴疽肿毒。外用适量，研末调敷。肺虚咳嗽及阴虚火旺...详情>>

桂圆红枣枸杞茶的功效与作用

更新于2023-10-17

枸杞滋补肾阴。本草纲目记载:“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。 桂圆亦称龙眼，红枣补气养血。一起泡...详情>>

这几种零食一辈子都不要吃

更新于2023-10-17

零食的作用无非两个，一是补充主食中欠缺的营养，二是果腹，减少饥饿感，如此也能控制一天的热量摄入。早上或上午吃坚果达到的是第一个目的;第二个目的是人们必须达到的目的，因为控制热量是最重要的养生。能起到这样效果的零食，不仅可以在饥饿时吃，还适合...详情>>

草果的功效与作用

更新于2023-10-17

炮制 草果仁:拣净杂质，置锅内文火炒至外壳焦黄色并微鼓起，取出稍凉，碾去壳，过筛取仁。 姜草果仁:取草果仁，加姜汁与水少许，拌匀，微炒，取出，放凉。 《本草从新》:草果，面裹煨熟，取仁用。 性味 辛，温。 1、《...详情>>

女性贫血吃什么补血有效果

更新于2023-10-17

女人贫血容易头昏眼花、面色苍白、记忆力下降，而一般的女性贫血多为缺铁性贫血，缺铁引发的最明显问题就是“面黄肌瘦”。那女性贫血吃什么好? 贫血的大多数人群是女性，贫血对我们的危害是很大的，有什么方法可以缓解贫血的现象呢?今天，来为大家介...详情>>

薄荷蜂蜜的功效与作用滋润去燥

更新于2023-10-17

虽然立秋过了，但天气仍然闷热，这两天一直是烈日暴晒，暑气逼人，这就是“秋老虎”。秋天天气燥热，容易上火伤阴气，中医认为水是阴气之源，所以秋季适当的多补充水分，喝一些清热去燥的饮品是很有益处的。 薄荷具有双重功效，热的时候能清凉、冷时可...详情>>

7大防脱发食物

更新于2023-10-17

7大防脱发食物 一、全谷类食物 全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。 二、胡萝卜 ...详情>>

海参煮粥的做法有哪些？

更新于2023-10-17

海参来煮粥是比较营养的一种吃法，本身海参的保健功效是比较高的，但是在用海参来煮粥的时候，食材的选用也会影响到口感，想要让自己动手制作，那么下面可以看看下文介绍的海参煮粥的方法。 所需食材包括海参粳米葱姜食盐等这些，还生鲜前应该用温水泡...详情>>