盐吃多了会怎么样

更新于2023-10-19

盐吃多了会怎么样盐的正确食用方法 盐，从古自今来就被列为“开门七件事”之一，它不仅是我们生活中必备的调味剂，其中含有的钠、氯、钾等有机成分，更是我们人体必需的营养成分。那么，在生活中你是怎样食用盐的呢。它的食用方法有哪些。如果盐吃多了...详情>>

控油祛痘的时候吃什么食物

更新于2023-10-19

皮肤出油比较多的话就可能会让痘痘的情况发生，这样的情况是很多爱美的女性不能接受的。积极的消除油性皮肤减少痘痘出现是大家都特别想的事情。除了日常的保养方法外，在饮食上应该要特别的注意，多吃一些对于预防控油祛痘效果好的食物，这样能让痘痘的情况得...详情>>

想要改善湿热体质喝什么粥好呢

更新于2023-10-19

湿热体质，是中医体质类型之一。出现湿热体质，在养生保健时，祛湿气很重要。中医专家发现，有几款养生粥，制作方法简单，对于湿热体质的朋友来说，会非常适合。接下来，就具体介绍了几款养生粥。 1.沙参知母粥 功效:益气养阴、清热利湿。 材...详情>>

高血压应该吃什么蔬菜

更新于2023-10-19

我们都知道，高血压患者一般都是饮食上都是比较的注意，但是还是有好多的患者不知道哪些蔬菜可以吃，哪些蔬菜不能吃，今天小编就来为你介绍一下关于高血压患者可多吃的一款廉价蔬菜，赶紧看看吧. 1.韭菜韭菜富蛋白质质、碳水化合物、钙、磷、钾，及...详情>>

龙虾的功效与作用

更新于2023-10-19

功能主治 补肾壮阳；滋阴；健胃；安神。主阳痿；筋骨疼痛；手足搐搦；神经衰弱；皮肤瘙痒；头疮；疥癣。 用法用量 内服:煎汤，25-50g；或酒烫服；或炒食。外用:适量，捣烂敷。 附方 ①补肾兴阳:对虾，烧酒浸服。②治阳...详情>>

西兰花有什么功效与作用呢

更新于2023-10-19

西兰花是人们日常生活中常见的食材，虽然常见，但是大家对西兰花的了解却少之又少，最多知道西兰花能够补充人体维生素，那么西兰花有什么功效与作用呢?西兰花有什么营养价值呢?下面就让小编为大家介绍一下西兰花的食用方法和西兰花的功效吧。…… 西...详情>>

凫肉的功效与作用

更新于2023-10-19

功能主治 补中益气；和胃消食；利水；解毒。主病后体弱；食欲不振；虚赢乏力；脾虚水肿；脱肛；久疟；热毒疮疖。 用法用量 内服:适量，煮食。 注意 《日华子》:不可与木耳、胡桃、豉同食。 各家论述 1．盂诜:主补...详情>>

樟梨子的功效与作用

更新于2023-10-19

健胃温中；理气止痛。主胃寒脘腹疼痛；食滞腹胀；呕吐腹泻；疮肿。 内服:煎汤，6-12g。外用:适量，磨汁涂患处。 《纲目拾遗》:樟梨，即樟树子也，出处州府遂昌县福罗坞仙人坝周公园，大者为贵，小者次之。云可治心胃疼痛，服之立效，即...详情>>

夏季怎样润燥养肺？来看看吃什么吧！

更新于2023-10-19

夏季天气炎热，大多数人都容易上火，火气大易对肺部造成伤害，我们可以通过食物来调理肺脏。那夏季吃什么才能更好的护肺养肺呢?下面，小编就带你去看一下。 润肺的食物有哪些呢? 1、银耳 可做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润...详情>>

海带根煎水助降压

更新于2023-10-19

大家平时吃海带，都喜欢吃海带叶，其实海带根的降压功效是更显著的。对于高血压前期人群，可以将海带根洗净后，用适量的清水煮汤喝，可以根据自己的口味加一些调味料，当然可以加少量的瘦肉一起炖汤。 从理想血压到高血压，血压数值的变化只是冰山一角...详情>>

冬季饮食要注意补充什么

更新于2023-10-19

膳食中应多补充产热营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质，以提高肌体对低温的耐受力。尤其应考虑补充富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类及其制品等。 多补充含蛋氨酸的食物 蛋氨酸通过转移作用可提供一系列耐寒适应所必需的甲...详情>>

对付口腔溃疡吃什么水果好

更新于2023-10-19

口腔溃疡虽不是什么大病，但疼起来真要命。饭吃不好，说话也疼。口腔溃疡是个粘人的“小妖精”，不少人不堪这种痛苦折磨，四处寻求解药。有人选择用抗生素消炎，有人用牛黄解毒片等药物清火，结果连吃了好几天，口腔溃疡却没有好转，只能感叹又花了冤枉钱。其...详情>>

柠檬的功效作用预防心血管疾病

更新于2023-10-19

感冒 柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升。 流鼻涕则减轻，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。 消痛 柠檬所含枸橼酸剌激味蕾可产生独特美味，剌激大脑中枢，增加消化液分...详情>>

固精收涩金樱子

更新于2023-10-19

金樱子为蔷薇科植物金樱子的果实，又称山石榴、刺梨子等。金樱子是一味补肾的名药。中医认为，金樱子味酸，性平，入肾、大肠二经，有固精涩肠，缩尿止泻的功效。可以治疗遗精滑精，尿频遗尿，带下，崩漏，自汗，盗汗，肺虚咳嗽，脾虚泻痢等。现代药理学研究证...详情>>

哪些人不能吃苹果？苹果有什么禁忌？

更新于2023-10-18

哪些人不能吃苹果呢?苹果的营养价值很丰富，甜甜脆脆的味道和口感也受到我们的喜爱。不过，要提醒大家的是吃苹果其实也是有讲究的。接下来，不如就来一起了解了解吃苹果的常见禁忌都有哪些吧。 苹果的营养价值 降低胆固醇:保持血糖的稳定，还能有...详情>>

女人吃这种白色小果竟能延缓衰老

更新于2023-10-18

其实，在生活中，通过饮食对于延缓衰老有非常好的帮助，不妨试试这种常见的白色小果，食用它能够让你延缓衰老，年轻许多，下面就来看看吧。 一、银杏的营养价值 这里说到的白色小果就是生活中常见的银杏了，作为生活中常见的一种坚果，食用银杏对于...详情>>

补益类的养生食药有哪些

更新于2023-10-18

1.山药: 味甘，性平，具有健脾补肺，固肾益精作用，因此，中老年人经常食用山药，能够强壮身体，延缓衰老。对脾虚或脾肾两虚者有很好的补益作用，现临床用于慢性肾炎脾虚水肿。 2.薏苡仁: 甘淡，性凉，具有健脾胃，补肺，除湿，利水之功效...详情>>

胃溃疡吃什么食物好？胃溃疡的饮食调理

更新于2023-10-18

胃溃疡是消化性溃疡中最常见的一种，主要是指胃黏膜被胃消化液自身消化而造成的超过粘膜肌层的组织损伤。胃溃疡患者朋友们常常表现为上腹疼痛，恶心、呕吐等症状。胃溃疡应该注意平时的饮食调理，知道平时怎么饮食很重要，那么胃溃疡到底吃什么食物好呢…… ...详情>>

山楂干泡水喝的功效是什么

更新于2023-10-18

山楂的营养价值很高，尤其在消食化滞、活血化瘀方面有很好的作用，是健脾开胃的良药，山楂中富含维生素c和胡萝卜素，另外苹果酸和铁钙等微量元素的含量都很高，用山楂泡水喝同样有着很好的药用养生价值，能够起到降血脂、降血压和抗心律不齐等作用。 ...详情>>

开展优质医疗服务提高风湿疼痛的综合疗护能力

更新于2023-10-18

为引起公众对“疼痛”的重视，国际疼痛学会在2004年设立每年10月第三个周一为“世界镇痛日(GlobalDayAgainstPain)”，在此基础上，中华医学会疼痛学分会确定每年十月第三个周一起始的一周作为“中国镇痛周”。2023年中国镇痛...详情>>