补益类的养生食药有哪些

更新于2023-10-18

1.山药: 味甘，性平，具有健脾补肺，固肾益精作用，因此，中老年人经常食用山药，能够强壮身体，延缓衰老。对脾虚或脾肾两虚者有很好的补益作用，现临床用于慢性肾炎脾虚水肿。 2.薏苡仁: 甘淡，性凉，具有健脾胃，补肺，除湿，利水之功效...详情>>

好韭菜咋挑？营养师有仨秘诀

更新于2023-10-18

三月初到四月底为食韭菜最佳期，过季就会老，不香还辛辣，口感粗。要吃到好韭菜，不但要注意季节，还得掌握挑选的秘诀。 买红根细叶韭 韭菜因割茬季节不同，分春韭、伏韭、秋韭。春韭虽然最好吃，但还是得优中选优，挑到好吃又安全的韭菜。现在蔬菜...详情>>

元宵节吃什么七种食物任你选

更新于2023-10-18

2017年2月11日是传统的元宵佳节，元宵这天吃美食是必不可少的。那么你知道元宵节吃什么好呢?下面就简单的介绍几种食物。 七种元宵节必吃的食物 1.生菜 广东人过元宵节时喜欢“偷”摘生菜，拌以糕饼煮食，据说这种食品代表吉祥。 2.汤...详情>>

陕西中医药大学附属医院荣获第三届医学检验形态学人机对战大赛总决赛团队三等

更新于2023-10-18

10月13日至15日,由中国医学装备协会检验医学分会、广东省医学会、InterdisciplinaryMEDICINE期刊、白求恩精神研究会检验医学分会检验医学质量控制学组联合主办、《临床实验室》编辑委员会协办的2023年医学检验人工智能与...详情>>

多种蔬菜价格重回“一元时代”

更新于2023-10-18

本报讯进入秋季，最近本市批发市场上的蔬菜不仅品种齐全，而且价格也非常实惠，很多叶菜都回归了“一元菜”的行列。昨天，北京青年报记者走访新发地市场，在蔬菜销售区，几位商户的小货车销售接近尾声，摊位上的菠菜每斤1元，茴香、小白菜每斤8毛，产自香河...详情>>

闯关114天早产双胞胎姐妹创造“生命奇迹”

更新于2023-10-18

在医院闯关114天，早产双胞胎姐妹心心、念念于17日出院。“这对超早产双胞胎的救治是一个医学奇迹。”负责救治的湖北省妇幼保健院新生儿科主任夏世文说道。 今年6月，胎龄仅23周的心心、念念在湖北省妇幼保健院光谷院区出生。因为早产，姐妹俩...详情>>

青海放开省外异地就医

更新于2023-10-18

放开省外异地就医、取消省内异地就医限制，持医保电子凭证在省外定点医药机构就医购药“刷码即备案”……10月17日，青海省医保局对外发布，青海省将落实落细异地就医政策作为惠民生、办实事、解民忧的具体实践，坚持政策优化集成、管理规范统一、服务高效...详情>>

海内外专家共话活性多糖科学

更新于2023-10-18

国际活性多糖科学和现代中医药发展研讨会近日在福建省宁德市召开。海内外知名院士、专家学者以及高校、科研机构、行业代表等齐聚一堂，探讨活性多糖科学在现代中医药发展中的应用与前景，促进国际间的学术交流与合作，为推动全球健康事业发展献计献策。 ...详情>>

芦荟都可以吃吗

更新于2023-10-18

食用芦荟需谨慎只有这些品种才能吃 芦荟是一种集药用、保健、美容(美容食品)、观赏于一身的纯天然绿色植物。很多人家里都种着芦荟，割下来敷脸、擦拭蚊虫叮咬处，甚至食用，似乎来得比较随便。需要提醒大家注意的是，芦荟品种繁多，并非每一种都能使...详情>>

聚焦助残共富扎实推进高质量就业

更新于2023-10-18

就业是群众参与经济社会生活的重要方式，是实现人生价值的重要平台。为了帮助“隐翼天使”振翅高飞，浙江省湖州市聚焦助残共富目标，扎实推进高质量就业，取得显著成效。 精准庇护“输血”变“造血” 2023年，湖州市在全省率先实现“残疾人之家...详情>>

十年鱼头如砒霜这肉别吃

更新于2023-10-18

我们日常几乎每天都离不开肉，鸡翅，羊肉，猪颈肉，等等，都是人们常吃的美味佳肴，可是你知道哪些部位是不能吃的部分吗?下面这些部位会危害到身体健康，您可要注意了。 1、鱼“黑衣”不能吃 鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣，是最腥臭、泥土味最浓的...详情>>

鸡蛋要怎么吃营养才大

更新于2023-10-18

鸡蛋可以说是我们生活中最常见的食材之一，对于这个普通而常见的食材，选择对吃的方式可以让身体最大吸收鸡蛋的营养。你了解吗? 鸡蛋的营养价值 鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母...详情>>

地骨皮的功效与作用

更新于2023-10-18

①《本经》:主五内邪气，热中消渴，周痹。 ②《别录》:主风湿，下胸胁气，客热头痛，补内伤大劳嘘吸，坚筋，强阴，利大小肠，耐寒暑。 ③《药性论》:细锉，面拌熟煮吞之，主治肾家风。 ④《食疗本草》:去骨热消渴。 ⑤《本草别说...详情>>

合欢解忿萱草忘忧

更新于2023-10-18

《养生论》记载“合欢解忿，萱草忘忧”，指的是食用这两味药能够起到让人欢乐、解除忧烦的作用。 合欢，即欢皮，为合欢的树皮(花或花蕾)，性平、味甘，具有安神解郁、活血消肿的功效，是一味常用的中药材。《神农本草经》中记载合欢皮“主安五脏，和...详情>>

温热药之川椒

更新于2023-10-18

川椒味辛，性热，属温热药。有温中祛寒，下气，杀虫等作用。因寒所致的胃痛、腹痛、腹中冷气攻胀等症。可配干姜，党参、饴糖(大建中汤)、高良姜，香附等同用。据动物实验报导，川椒所含的挥发油，小量时离体肠管呈持续性的蠕动增强，大量则使之抑制。 ...详情>>

补益药之元参

更新于2023-10-18

元参味苦、咸、寒，属补益药。主要功能是:滋阴降火，解毒软坚，下面就向大家详细介绍元参作为补益药的具体功效。 阴虚火旺，火热上炎而出现咽喉肿痛、口渴烦热等症者，可用元参配生甘草，桔梗，麦冬、牛蒡子、生地，黄芩，连翘等同用。 温热病...详情>>

每周吃两次橙色食物

更新于2023-10-18

营养学家们建议人们要尽可能多吃五颜六色的食物，这样才能更好地预防疾病，保持健康。水果蔬菜明亮的色彩，也标志着其所含的不同营养素。据美国MSN健康网站报道，近日美国农业部特别建议，每周至少要吃两次橙色食物，多吃深色食物，可防止衰老以及年龄增长...详情>>

什么蔬菜最适合秋季煲汤

更新于2023-10-18

燥，是秋天的主气，常自口鼻而入，最易伤肺，使肺阴受损，宣降失司，甚则损伤肺络，而出现干咳少痰，或痰粘难咯出，或喘息胸痛，痰中带血。这个时候，适宜润肺去燥又可以稍作滋补所以喝汤成了大部分人养生的首选。那么秋季养生如何煲汤呢?适合煲汤的蔬菜有哪...详情>>

冬瓜藤的功效与作用

更新于2023-10-18

功能主治 清肺化痰；通经活络。主肺热咳痰；关节不利；脱肛；疮疥。 用法用量 内服:煎汤或捣汁，9-15g，鲜品加倍。外用:适量，煎水或烧灰洗。 各家论述 1．《日华子本草》:洗疮疥。 2．《纲目》:捣汁服，解木耳...详情>>

白菊花泡水喝的功效都有哪些呢

更新于2023-10-18

白菊花既是一种中药，同时也可以当做一种茶饮来喝。白菊花的营养价值很高，经常喝白菊花茶，能够起到预防辐射、保护眼睛的作用，对于抑制体内细菌的滋生也有很好的效果。当然白菊花茶性凉，对于体质偏凉的人是应该少喝。 白菊花泡水喝的功效有很多，首先有...详情>>