经常吃哪些零食能够预防癌症

更新于2023-10-11

很多人都觉得吃零食的习惯是非常不好的。其实这个想法是错误的，有些零食其实是可以预防癌症的。 许多人觉得，吃零食是不好的习惯。其实，好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿，减少暴饮暴食。更棒的是，许多零食不仅可口，竟然还能抗癌。 经常吃哪...详情>>

羊蹄根治鼻衄

更新于2023-10-11

用羊蹄根治疗反复性鼻衄疗效较好，方法是取羊蹄根干品30克，泡水代茶频服，每日1剂，出血不止者，除填塞止血外，取干品30克，水煎顿服，然后再按上述方法泡水代茶饮。 羊蹄根别名土大黄，为蓼科多年生草本植物羊蹄的根，全国各地均有分布，多生...详情>>

气虚手脚冰凉女人冬季进补必选食物

更新于2023-10-11

冬季进补正当时，女人食补的效果是最好的，而现在恰好是适合进补的季节，你还在等什么?手脚冰凉吃什么好?气虚吃什么好…… 1.红豆 红豆自古就被认为是养生食品，虽然个子娇小，但是却含有丰富的营养。丰富的铁质能使血气充盈，面色红润，有清心...详情>>

坐着瘦肚腩3招让你赘肉一斤斤地掉

更新于2023-10-11

夏天到了，小肚子怎么藏得住?快抓紧时间消除腰腹赘肉，给自己一个美美的夏天吧。 1、办公室:挺身坐，挺走小肚腩 每天坐在电脑前，对着电脑弯着腰，腹肌很放松，赘肉也满满积存了下来。在办公室里最有效的瘦腰方法，就是挺直腰身办公，不让自己的...详情>>

隔夜菜吃了致癌因为没吃对

更新于2023-10-11

老百姓过日子，平常有个剩菜剩饭再正常不过了。但是一想起“致癌”“亚硝酸盐超标”这些词，心头又有点担心,到底这隔夜菜吃不吃得?应该怎么吃?一篇文章给你全面的解答…… 俗话说，生活需要精打细算，节约是中华民族的传统美德。老百姓过日子，平常...详情>>

芋叶的功效与作用

更新于2023-10-11

止泻；敛汗；消肿；解毒。主泄泻；自汗；盗汗；痈疽肿毒；黄水疮；蛇虫咬伤。 内服:煎汤，15-30g；鲜品30-60g。外用:适量，捣汁涂或捣敷。 1.《日华子本草》:除烦止泻，疗妊孕心烦迷闷，胎动不安；又盐研敷蛇虫咬并痈肿毒。 ...详情>>

冬季孕妇进补的10个饮食原则

更新于2023-10-11

在冬季这样寒冷的季节里，孕妇就需要进补了。孕妇进补要做到一人吃两人补，下面我们就来看看冬季孕妇进补的饮食原则。 1.多吃粗粮 孕妇过食肥腻辛辣煎炒等食品，致使脾胃受损，内蕴化热，严重者口角会出现糜烂。孕妇应多吃豆类、小米等粗粮和绿色...详情>>

木瓜牛奶雪耳的功效可美容养颜

更新于2023-10-11

雪花梨:梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等。 具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处。 能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分...详情>>

菊花品种不同功效不同

更新于2023-10-11

如今，菊花茶已成了很多人的居家必备之品，然而面对市场上出售的黄菊、白菊、七彩菊等品种，许多人不知该如何选择。 《补农书》载:“甘菊性甘温，久服最有益。”到了元代，《本草衍义补遗》载:“菊花能补阴。”而李时珍在《本草纲目》中载:“菊能利...详情>>

水虾子草的功效与作用

更新于2023-10-11

清热解毒;利尿通淋;活血消肿。主肺热咳嗽;咽喉肿痛;泄泻;热淋;目赤肿痛;痈疽疔毒;跌打损伤;毒蛇咬伤。 内服:煎汤，10-15g，鲜品30-60g;或捣汁;或泡酒。外用:鲜品适量，捣敷。 1.《四川中药志》:治跌伤、扭伤和折伤...详情>>

聚会海鲜温拌海螺

更新于2023-10-11

夏季吃鲜的时候，聚会不能少了海鲜，今天这道温拌海螺，调制入味，上桌时拌均匀就可以，鲜嫩好吃，想吃的朋友可以一试。 主料:海螺6个、 辅料:盐3g、糖5g、生抽10g、鱼露10g、米醋15g、香油适量、 步骤: 温拌海螺的做法步骤...详情>>

高血糖的人吃什么水果比较好六种水果来帮忙

更新于2023-10-11

现在人群中有很多高血糖的患者，这种病是一种非常危险的信号，会引起身体很多症状，平时需要特别注意，那么高血糖患者应该吃什么比较好呢?下面就来为大家介绍几种血糖高的患者应该吃什么水果比较好。…… 苹果 众所周知这是人们比较喜欢的水果，苹...详情>>

春季养生推荐蔬菜

更新于2023-10-11

蔬菜的养生保健功效是大家都认可的。蔬菜之所以能养生，是因为蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物等，能够提供机体所需的营养素，增加身体的抵抗力和免疫力，具有延年益寿、防病治病的功效。虽然市场上可以食用的蔬菜种类繁多，但由于蔬菜有...详情>>

寒凉药之马勃

更新于2023-10-11

马勃性味辛平，属寒凉药范畴，主要用为清肺热、治喉痛药。对由于肺经有热而致咽喉肿痛、鼻干咽燥等症，可用马勃配连翘、荆芥、山豆根、射干、黄芩、薄荷、元参等同用。马勃对咽喉肿痛及颈部、腮部亦肿者，此为瘟毒所致，可用本品配板蓝根、连翘、牛蒡子、薄荷...详情>>

孕妇吃柚子有8个好处和6个注意

更新于2023-10-11

柚子是冬季常见的水果，柚子富含维生素，可清热降火，而孕妇容易上火，所以孕妇特别适合吃柚子。下面我们来看看孕妇吃柚子的好处吧。 孕妇吃柚子的好处 1.美容养颜 柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能，能帮助受损的皮肤组织尽早的恢复，...详情>>

中药养生四种延年益寿中药的用量用法

更新于2023-10-11

人们对长寿的追求探索一直没有停止，为了能够延长寿命，锻炼身体、调整饮食，其实，吃一些延年益寿的食物也可以帮助我们长寿，日常生活中，一些中药有很好的养生效果，帮助你延年益寿，下面我们来看看能够助长寿的四种中药。 1、益寿延年中药——黄芪...详情>>

醉马草的功效与作用

更新于2023-10-11

功能主治 麻醉，镇静，止痛。治关节痛，牙痛，神经衰弱，皮肤瘙痒。 用法用量 内服；煎汤，0．5～1钱。外用:揉烂塞患牙或煎水含漱。 注意 本品有毒，服用宜慎。 附方 ①治关节痛:醉马草一钱五分，北五加皮二钱，...详情>>

三伏天话养生：冬病夏治效果好

更新于2023-10-11

三伏天的天气炎热，蟋蟀都要躲到墙角去避暑，我们也应当减少外出，用来躲避暑气。中医讲究“歇伏”、“歇暑”，在三伏天期间，要做好避暑的准备。 三伏天的到来，是一整年中最热的阶段。烈日炎炎，暑气让人更加容易烦躁，疲倦和乏力。因此在养生和锻炼...详情>>

牛奶营养高四种喝法降低营养

更新于2023-10-11

你喝牛奶的方法正确吗?有很多人在饮用牛奶时习惯添加其他的食物到牛奶中，认为这样更加具有营养价值。其实，牛奶并不适合与一些食物相搭配，这样只会出现反效果。下面就来一起看看牛奶究竟要怎么喝吧。 牛奶的营养价值 牛奶所含的碳水化合物中最丰...详情>>

常吃黑色的食物不经抗衰老还能预防癌症维护人类健康

更新于2023-10-11

这种食物就是紫色食物，即表皮或内里为紫色或黑紫色的食物。以美国为代表的西方科学界，通过对紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯类及豆类等食物的研究，发现紫色食物都具有一个共同点，就是它们都含有一种叫做“花青素”的物质。 研究发现，花青素对100...详情>>