中药养生四种延年益寿中药的用量用法

更新于2023-10-11

人们对长寿的追求探索一直没有停止，为了能够延长寿命，锻炼身体、调整饮食，其实，吃一些延年益寿的食物也可以帮助我们长寿，日常生活中，一些中药有很好的养生效果，帮助你延年益寿，下面我们来看看能够助长寿的四种中药。 1、益寿延年中药——黄芪...详情>>

醉马草的功效与作用

更新于2023-10-11

功能主治 麻醉，镇静，止痛。治关节痛，牙痛，神经衰弱，皮肤瘙痒。 用法用量 内服；煎汤，0．5～1钱。外用:揉烂塞患牙或煎水含漱。 注意 本品有毒，服用宜慎。 附方 ①治关节痛:醉马草一钱五分，北五加皮二钱，...详情>>

牛奶营养高四种喝法降低营养

更新于2023-10-11

你喝牛奶的方法正确吗?有很多人在饮用牛奶时习惯添加其他的食物到牛奶中，认为这样更加具有营养价值。其实，牛奶并不适合与一些食物相搭配，这样只会出现反效果。下面就来一起看看牛奶究竟要怎么喝吧。 牛奶的营养价值 牛奶所含的碳水化合物中最丰...详情>>

补充热量早餐孜然馒头片

更新于2023-10-11

早起天气很冷，小朋友上学需要热量，做些孜然馒头片，有煎锅煎一下，不要太多的油，这样口感不油腻，还会吃出酥脆感，小朋友非常爱这个口味哦。 主料:馒头2个、 辅料:玉米油1勺、孜然粉5g、胡椒粉1g、盐1g、 步骤: 孜然馒头片的做...详情>>

入秋吃梨好时节梨的7个“最”必知

更新于2023-10-11

民间有句谚语:“一颗荔枝三把火，日食斤梨不为多。”入秋后，正是吃梨的好季节。逛逛各地的市场，早市、超市、水果摊上摆满了各种各样的梨，在风干秋燥的午后吃上一个，不仅静心解渴，还能清肺润燥。但您知道品种各异的梨都有哪些特点吗?梨中状元又有哪些呢...详情>>

大发表的功效与作用

更新于2023-10-11

功能主治 发汗解表，清热利湿。用于感冒发热，鼻炎、肠炎，痢疾，膀胱炎，肾炎，风湿性关节炎；外用治跌打损伤。 用法用量 0．5～1两。外用适量，鲜根或全株捣烂敷患处。 备注 三棱梢为同属植物毛三棱枝秔子梢，在云南与前种...详情>>

自测你的早餐是否达标？早餐必备什么食物？

更新于2023-10-11

俗话说:“早吃好，晚吃少”，营养早餐是健康生活的开始，但人们却总是忽略它，要么不吃，要么不好好吃。一顿满分早餐应该具备5个条件，即有淀粉类食物、优质蛋白质类食物、富含膳食纤维和维生素C的果蔬、坚果和健康的烹饪方式。根据这5方面内容，我设计了...详情>>

为什么汤泡饭比粥伤胃？

更新于2023-10-11

汤泡饭是不少人爱吃的美食，也是懒人的最爱。确实，汤泡饭制作方便，美味，也是很好的处理剩饭剩菜的方法。然而，汤泡饭与粥毕竟不一样，常吃汤泡饭对胃不好，不懂这些，你好意思去吃汤泡饭吗? 汤泡饭和粥不同，汤泡饭当中，水是水，米是米，两者并没...详情>>

秋天到了湿气重这些食物帮你祛湿气

更新于2023-10-11

秋天很容易出现胃胀、没有饥饿感、食欲下降等症状，那么在这样的秋天吃什么比较好呢?去湿气的食物有哪些呢?今天我们就来为大家介绍一下什么食物去湿气，一起来了解一下吧。…… 秋天到了湿气重这些食物帮你祛湿气 1、辣椒 辣椒具有很高的营养...详情>>

矮脚罗伞的功效与作用

更新于2023-10-11

功能主治 祛风湿；活血止痛。主风湿痹痛；咳嗽吐血；寒气腹痛；跌打损伤；痈疮肿痛 用法用量 内服:煎汤，6-12g。外用:适量，捣敷。 附方 ①治关节风湿痛:毛茎紫金牛干根五钱至一两。水煎或调酒眼。 ②治扭伤肿痛、...详情>>

秋季护肤早餐自制肉松吐司

更新于2023-10-11

牛奶具有护肤的作用，如果用它来做面包，面包有十足的奶香味不说，面包也是特别的松软好吃，咬在嘴里，软香有肉松，真是好吃哟。 主料:面粉250克、鸡蛋1、调和油30克、白糖35克、盐2克、牛奶95克、酵母3克、 辅料:肉松适量、 步骤...详情>>

孕妇营养早餐怎么搭配好

更新于2023-10-11

孕妇营养早餐怎么搭配?孕妇早餐吃什么有营养?这两个是很多准妈妈特别关心的问题，营养早餐搭配的好坏直接关系到孕期所需的营养。下面小编给准妈妈们介绍几种营养早餐的搭配方法。 一、全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。准妈妈要选择天然...详情>>

这些食物发芽吃营养翻倍

更新于2023-10-10

吃果蔬讲究应季，但有一类蔬菜永远应季，这就是芽菜。芽菜最常见的有发芽黄豆、豌豆苗、香椿苗等。如今，美国、日本等国家均刮起食用芽菜的风潮，一些新式的芽菜也火了起来，比如芝麻芽、大麦芽、花生芽等。 芽菜究竟好在哪?国家蔬菜工程技术研究中心...详情>>

双参的功效与作用

更新于2023-10-10

性味:味甘；微苦；性平。 功能主治:益肾；活血调经；主肾虚腰痛；遗精；阳痿；月经不调；不孕；闭经。 用法用量:内服:煎汤，15-30g。 各家论述:1．《云南中草药》:调经活血，益肾。治闭经，月经不调，肾虚腰痛，遗精，阳痿，...详情>>

橘皮的功效与作用

更新于2023-10-10

理气，调中，燥湿，化痰。治胸腹胀满，不思饮食，呕吐哕逆，咳嗽痰多。亦解鱼、蟹毒。 ①《本经》:主胸中瘕热、逆气，利水谷，久服去臭，下气。 ②《别录》:下气，止呕咳，除膀胱留热、停水、五琳，利小便，主脾不能消谷，气冲胸中，吐逆霍乱...详情>>

蛇果是苹果吗蛇果跟和有什么苹果区别

更新于2023-10-10

看到蛇果的第一眼，你是不是以为这就是苹果。蛇果跟苹果长得很是像，只是颜色更加鲜艳一点，为什么蛇果跟苹果会如此的像，它也属于苹果吗?下面一起来看看蛇果是苹果吗。 蛇果是苹果吗 蛇果属于苹果，它是苹果不同的品种。 蛇果的产地是美国，你...详情>>

哪些人不能吃大蒜？吃大蒜有这5的坏处！

更新于2023-10-10

众所周知，大蒜具有杀毒抗癌的作用，不过大蒜并非百利而无一害，也是有坏处的哦。除此之外，还有一些人是不适合吃大蒜的。今天，为大家来介绍一下哪些人不能吃大蒜吧。 吃大蒜的5大坏处 致胃痛:大蒜吃多了也会对我们的胃黏膜造成伤害，导致胃痛、腹痛...详情>>

吃什么对身体好

更新于2023-10-10

女人吃什么对身体好 对于每一个人而言健康都是最重要的，人们在社会上生活就要保护好自己的身体，女性一直都被认为是比较弱小的，很多的疾病都比较容易发生。女人的身体更加需要大家精心的呵护，那么女人吃什么对身体好呢?在任何时候人们都要注意到保...详情>>

秋季螃蟹的挑选和吃法

更新于2023-10-10

螃蟹味道鲜美，是很多人都非常喜欢吃的海鲜之一。对于各种品种的螃蟹，很多人都不知道如何挑选，更不知道该怎么吃才好，以下小编介绍螃蟹的挑选和吃法。 秋季是螃蟹肥美之时，各种螃蟹上市，所以秋季最适合吃螃蟹。螃蟹中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质...详情>>

晚春四月最好吃的6种果蔬，再不吃就过季了！

更新于2023-10-10

时下新鲜水果蔬菜大量上市，哪些是最应季最健康的呢? “果中之皇”枇杷助于防感冒 枇杷有岭南开春第一果之称，味道清甜，吃下去嗓子感觉很舒服。枇杷春来结子、夏初成熟，以前一般五月份开始上市，但现在南方一些地区，三四月份枇杷就已经熟透，北...详情>>