夏天晚餐吃什么好

更新于2023-10-22

夏季晚餐吃什么好晚餐食谱推荐 夏季晚餐吃什么好?夏天一到，也许很多人心头都有这个问题。确实。夏天天热，人没什么胃口，晚上还真不知吃什么好。下面小编就为你选择了一些适合做夏天晚餐的食谱，告诉你夏季晚餐吃什么好。 夏季晚餐吃什么好推荐晚...详情>>

维生素C的作用有哪些?

更新于2023-10-22

维生素C的作用有哪些?维生素C的作用跟健康有很密切的关系，了解维生素C的作用更有利于人们合理利用维生素C。想知道为什么要吃维生素C吗!今天我们就聊聊维生素C的作用有哪些。 维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。食物中的维生素C...详情>>

直黄瓜和弯黄瓜，哪个好

更新于2023-10-22

长得丑的西红柿，害怕打了药.....长得美的黄瓜，还是害怕打了药...... 都是蔬菜，这判断标准咋还不一样啊╮╭，为了还黄瓜一个清白，今天就好好和大家聊聊它。 顶花的黄瓜打了激素?冤枉啊。 黄瓜顶端带花，并不能证明使用了激素。 ...详情>>

5类最不起眼营养高手让你大吃一惊

更新于2023-10-22

5类最不起眼营养高手让你大吃一惊 如果提到补钾，你想到的是香蕉，说到护眼，你第一反应是胡萝卜，那说明你对食物营养有一定的了解，但并不深入。近日，美国《医学日报》载文，刊出“让你大吃一惊的5个营养常识”。 丁香和薄荷比红葡萄酒更护心。...详情>>

菠菜根的营养价值_菠菜根的功效解析

更新于2023-10-22

由于菠菜根是红色的，而茎是绿色的，所以就有一个“红嘴绿鹦哥”的美名，菠菜根属于红色食品，具有很好的食疗作用，大家在吃菠菜的时候，千万不要将根扔掉哦，今天就一起来了解下菠菜根的营养价值到底有哪些吧。 菠菜根的营养价值 菠菜根含有非常丰...详情>>

锈钉子的功效与作用

更新于2023-10-22

功能主治 活血调经；理气止痛；清热利湿。主月经不调；闭经；痛经；白带；痢疾；胃脘痛；外伤出血；黄水疮；水火烫伤。 用法用量 内服:煎汤，15-30g；或浸酒。外用:适量，研末掺；或鲜品烤取汁搽。 附方 ①治月经不调，...详情>>

艾叶能通十二经

更新于2023-10-22

艾叶又名艾蒿、蕲艾，为菊科植物艾的全草，是常用的中药，性温，味苦，入脾、肾二经。据测定，艾叶含有水芹烯、毕澄茄烯、侧柏醇等挥发油成分，还含有β－谷甾醇、羊齿烯醇等，具有理气血、逐寒湿、温经、止血的功效。金元四大家之一的朱震亨曰:“艾，生寒熟...详情>>

姜汤熬多长时间

更新于2023-10-22

如何熬姜汤姜汤熬多长时间 如何熬姜汤，姜汤熬多长时间?姜汤不管是在感冒时喝还是平时天气寒冷时喝效果都很不错。有很多人喜欢喝姜汤，虽说味道有点辣，但还是很特别。下面小编就为大家解答如何熬姜汤以及姜汤熬多长时间? 姜汤要熬多久 熬姜汤...详情>>

芒根的功效与作用

更新于2023-10-22

功能主治 止咳；利尿；活血；止渴。主咳嗽；小便不利；干血痨；带下；热病口渴。 用法用量 内服:煎汤，60-90g。 注意 《民间常用草药汇编》:孕妇忌服。 各家论述 1．《分类草药性》:治咳嗽，淋症，女子带症...详情>>

控油祛痘的时候吃什么食物好呢

更新于2023-10-22

皮肤出油比较多的话就可能会让痘痘的情况发生，这样的情况是很多爱美的女性不能接受的。积极的消除油性皮肤减少痘痘出现是大家都特别想的事情。除了日常的保养方法外，在饮食上应该要特别的注意，多吃一些对于预防控油祛痘效果好的食物，这样能让痘痘的情况得...详情>>

绵枣儿的功效与作用

更新于2023-10-22

活血解毒，消肿止痛。治乳拥，肠痈，跌打损伤，腰腿痛。 ①《岭南采药录》:取头捣烂，能敷治乳疮、毒疮。 ②《东北药植志》:叶及根茎的酒精提取液，有强心利尿作用。全草煎服作止痛药，用于牙疼、筋骨疼、腰腿疼及枪打、碰破等；亦有催生之效...详情>>

火锅怎么吃才健康美味

更新于2023-10-22

小雪节气以后，温度越来越低，我们也迎来了吃火锅的好季节，热气腾腾又美味可口，成为了无论是出外就餐还是家庭宴客的好选择。然而火锅虽然好吃，但却有着易上火，吃完以后浑身火锅味等的烦恼。这里给大家介绍3招，让大家可以淡定地吃火锅。 火锅怎么...详情>>

早餐吃什么有营养

更新于2023-10-22

早餐吃什么最有营养呢 早餐是一日三餐中最重要的一餐，早餐一定要吃的好，那么早餐吃什么最有营养呢? 早餐吃什么最有营养?早餐的食物应该种类多样，搭配合理。可以根据食物种类的多少来评价早餐的营养是否充足。如果早餐中包括了: 1、奶及奶...详情>>

荨麻的功效与作用

更新于2023-10-22

功能主治 治风湿疼痛，产后抽风，小儿惊风，荨麻疹。 ①《益部方物略记》:善治风肿。 ②《本草图经》:疗蛇毒。 ③《蜀语》:红者可治齁症。 ④《纲目》:风疹初起，以此点之。 ⑤《黔书》:可已疯。 ⑥《纲目拾遗》...详情>>

九眼独活的功效与作用

更新于2023-10-22

功能主治 祛风除湿；舒筋活络；和血止痛。主风湿疼痛；腰膝酸痛；四肢痿痹；腰肌劳损；鹤膝风；手足扭伤肿痛；骨折；头风；头痛；牙痛。 用法用量 内服:煎汤，3-12g；或泡酒。外用:适量，研末调敷；或煎汤洗。 注意 阴虚...详情>>

女生秋天多喝这些茶美容养颜又润肤

更新于2023-10-22

茶，是一个对我们的身体很有健康帮助的食物，尤其在秋天这个干燥的季节，喝点养生茶对女生也是有很多好处的。那么今天小编就将给大家介绍一些对于我们女性朋友们可以适合食用的茶水，一起来看看吧。 红枣茶 红枣有增强体能、加强肌力的功效，其含有...详情>>

青少年睡眠不好怎么办？好作息要牢记

更新于2023-10-22

青少年精力充沛，就往往有到了晚上产生亢奋的状态，下面就教你如何摆脱睡眠不好…… 一、尽量早睡 首先，尽量早睡，早睡早起的人精神压力较小，其精神健康程度较高。睡前把所有事做好，忘记一切，享受睡眠。 二、白天少睡 白天可以适量减少睡...详情>>

喝什么茶减肥比较好？

更新于2023-10-22

不少人在平时的时候一定都有喝茶的习惯，我们也都知道喝茶是能够减肥瘦身的，又可以促进身体的新陈代谢，不过平时大家想要喝茶，还要关键看看能不能减肥，一般货物能查或者是喝薏仁茶，都是可以起到减肥的功效，因为这两种茶叶都是中成药，适合每个人的体质。...详情>>

抗氧化最好的食物

更新于2023-10-22

肌肤抗氧化的10大食物 1号抗氧化标兵番茄 美国《时代杂志》票选而出的10种抗氧化食物当中，对付抗老化火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化的超强战斗力。 由...详情>>

一天之计在于晨营养早餐不能差

更新于2023-10-22

俗话说:早上吃得饱，中午吃的好，晚上吃的少。这上班族肯定忙得来不及吃早餐，何况会去注意营养呢?今天我们就来看一看，上班族可以吃些什么营养又简单的早餐…… 1.三明治 推荐理由:三明治里面品种繁多，容易做，营养，而且面包店内也有卖。 ...详情>>