青豆的功效与作用

更新于2023-08-01

青豆在我们生活中比较常见，属于一年生草本植物，原产我国，自古都有栽培，至今大约有5000年的种植史。全国各地均有种植，青豆以东北大豆质量最好。世界各国种植的青豆都是由我国传播出去的。由此我们可以想到，青豆非常受广大群众欢迎，吃青豆的好处有哪...详情>>

白领过劳肥是什么原因导致当心这三种情况

更新于2023-08-01

我们在日常生活中经常看见行色匆匆的白领们，他们中的部分人标配硕大的肚子、臃肿的四肢。很多人会产生疑惑，白领们每天工作那么辛苦，身材没有瘦下来反而变胖了是怎么回事? 白领们过劳肥的原因 1、上班族们的身体自身激素在发生变化。随着上班族...详情>>

女性补充哪些维生素可以预防经前综合症

更新于2023-08-01

许多女性每个月在月经来临之前总会出现一系列的症状，比如脾气暴躁、失落伤感、情绪波动大、乳房胀痛、睡眠质量不佳、暴饮暴食、小腹痛等，这一系列症状被称为经前综合征。有研究认为，女性出现经前综合征是由于身体内缺乏了某一种元素，在经前适当摄入相应的...详情>>

强降雨天气持续北京疾控发布十大健康防病提示

更新于2023-08-01

据北京市气象台31日9时发布:暴雨红色、雷电黄色、大风蓝色预警中，今天白天至1日暴雨到大暴雨，局地雨强较大，伴六七级阵风。 对此，北京市疾控中心公众号发布“强降雨天气十大健康防病提示”并提醒，注意防雨防风和交通安全，尽量减少外出。另外，任...详情>>

国家医保局公布二季度跨省异地就医直接结算情况

更新于2023-08-01

今天国家医保局公布最新异地就医直接结算相关情况。2023年二季度，跨省异地就医直接结算2854.13万人次，减少个人垫付394.1亿元，分别较一季度增长46.02%和32.63%，跨省异地就医直接结算工作稳步推进。 一、住院费用跨省直接结...详情>>

河北推出全面提升医疗质量行动

更新于2023-08-01

河北省卫生健康委、省中医药管理局近日印发《河北省全面提升医疗质量行动实施方案(2023—2025年)》，将利用3年时间，在全行业进一步树立全面质量安全意识，完善质量安全管理体系和管理机制，建立健全政府监管、机构自治、行业参与、社会监督的医疗...详情>>

防范儿童溺水须织密安全网

更新于2023-08-01

暑期是溺水事故的高发期。抓好防溺水各项工作，是保障少年儿童安全的题中应有之义。本期大家谈，我们选编3篇来稿，分享各地防范化解溺水风险的实践探索。 ——编者 抓实抓细安全教育 海南省海口市曹文轩 安全教育是防溺水的一道重要防线，只有提...详情>>

你知道养肝护肝茶配方有哪些吗

更新于2023-07-31

喝茶也能起到养肝护肝的功效，你知道养肝护肝茶配方有哪些吗?养肝护肝茶可不能随便乱配，今天小编推荐16种养肝护肝茶配方，这些养肝茶的做法简单方便，你不妨试试吧! 1、菊花蜜饮 配方:菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后...详情>>

夏天经常便秘怎么办

更新于2023-07-31

夏天温度高，人体内火盛，水分流失多，容易便秘，所以，夏季一定要多喝水，补充充足的水分，另外，还应多吃一些粗纤维含量高的食物，如新鲜蔬菜、水果、甘薯、麦片等，有软化大便、增加排粪量的作用。此外，还应定期用舒泰清清肠，排出肠道垃圾和毒素，维护肠...详情>>

8个小妙招预防冻疮

更新于2023-07-31

冻疮是由于冰冷导致的局限性炎症损害，冻疮是冬季的常见病，冻疮一旦发生，在冰冷时节里常较难疾速治好。冻疮多发生在气温5℃以下时，到了春季气候转暖后又自愈，但入冬后简单再复发，令人烦恼不已。想削减冻疮的发生，关键在于入冬前就应开端防止。 1...详情>>

男女性生活最佳时间是什么?

更新于2023-07-31

我们更愿意相信在一天的任何时候我们都可以性生活，问题只不过是有没有时间和心情。错，从古代的时候起，中外的医学家就开始争论什么时辰性生活最合适。中国古人的观点我们大都了解，什么电闪雷鸣之时、刚刚进食之后都不适宜性生活等等。 而西方医学鼻祖...详情>>

练瑜伽的好处七步水中瑜伽让你加快瘦身

更新于2023-07-31

瑜伽一直都是美眉减肥的首选运动，那么如今是夏季了，在一个密封的房间练习瑜伽不如到水中练瑜伽更爽快，而且水中练瑜伽让你瘦身效果更好，下面就一起来了解下水中瑜伽的好处。 一、费力更大 人在水中活动的受阻感是空气中的800多倍。如果动作速...详情>>

泡脚养生泡脚的正确方法

更新于2023-07-31

很多女性注重泡脚养生，而晚上休息的时候习惯一边看电视一边泡脚。泡脚确实是有益的养生方式，而简便易行的特点也很容易被女性所接受。但是，专家提醒，过长时间泡脚反而会对身体造成损害。应该如何泡脚?泡脚多久才是健康的?这些问题，我们应该如何的克服呢...详情>>

我国推进慢阻肺病高危人群专项筛查

更新于2023-07-31

慢阻肺病高危人群早期筛查与综合干预项目2023年度全国启动与培训会7月30日在北京召开。作为项目的负责人，中国工程院副院长王辰院士介绍，慢阻肺病对人民健康存在重大危害，全社会应提高对慢阻肺病的知晓率。相较其他慢病，慢阻肺病在“促防诊控治康”...详情>>

事关居民医保！三部门：2023年筹资标准为1020元

更新于2023-07-31

为不断增强基本医疗保障能力，努力解除人民群众看病就医后顾之忧，近日，国家医保局会同财政部、国家税务总局印发了《关于做好2023年城乡居民基本医疗保障工作的通知》(以下简称《通知》)。 在筹资标准方面，《通知》统筹考虑经济社会发展、医药技术...详情>>

你知道强身健体的方法都有哪些吗

更新于2023-07-30

到了冬天，许多人都开端变的懒惰，气候冰冷空气污染，让大家外出的运动削减，还有些人是因为没有时刻去进行训练，长时刻的这么就会让身体的抵抗力降低，然后让疾病侵袭。其实想要身体健康，在咱们的日子中有许多简单的办法，下面就让咱们来看看古人总结出来的...详情>>

睡眠超过超过8小时会短命哦

更新于2023-07-30

随着社会的进步和生活压力的增大，睡眠对于我们来说是难得的休息恢复时间。但是却很少有人知道应该怎么正确的睡眠，那么睡眠时间应该多久好呢?应该怎么改善睡眠呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 七小时睡眠的死亡率和发病率最低，睡眠专家说。 ...详情>>

如何度过更年期五招让女性更年期不再痛苦

更新于2023-07-30

更年期也是一种病，需要治，也可以治。 我国女性平均绝经年龄是49.5岁，从45.5岁到50.5岁，从月经开始紊乱到绝经后一年，许多女性在这5年中苦苦挣扎却茫然无助，更年期，就是女性最主要的器官mdash;mdash;卵巢功能逐步丧失，雌...详情>>

女性养生女性保健勿入“歧途”

更新于2023-07-30

1、骨感美人未必健康 胖一点对女性是一件好事。女性对脂肪的生理需求与男子不同，在维持女性生理特征方面，脂肪有着不可磨灭的功劳。就青春期而言，少女必须获得至少体重17%的脂肪才有月经初潮，并保持每月1次月经来潮的规律性。就是到了中年之后，...详情>>

多吃什么补血

更新于2023-07-30

当一个人没有气血的时候，那么整个人看起来就会没有精神。而且长时间的贫血也会带来给种疾病。那么我们补血吃什么好呢?现在我们就一起看看补血吃什么好。 1、四物汤 四物汤对于女人而言可是一个宝，所谓四物指的其实就是当归、熟地、白芍、川芎。...详情>>