防范儿童溺水须织密安全网

更新于2023-08-01

暑期是溺水事故的高发期。抓好防溺水各项工作，是保障少年儿童安全的题中应有之义。本期大家谈，我们选编3篇来稿，分享各地防范化解溺水风险的实践探索。 ——编者 抓实抓细安全教育 海南省海口市曹文轩 安全教育是防溺水的一道重要防线，只有提...详情>>

8个小妙招预防冻疮

更新于2023-07-31

冻疮是由于冰冷导致的局限性炎症损害，冻疮是冬季的常见病，冻疮一旦发生，在冰冷时节里常较难疾速治好。冻疮多发生在气温5℃以下时，到了春季气候转暖后又自愈，但入冬后简单再复发，令人烦恼不已。想削减冻疮的发生，关键在于入冬前就应开端防止。 1...详情>>

事关居民医保！三部门：2023年筹资标准为1020元

更新于2023-07-31

为不断增强基本医疗保障能力，努力解除人民群众看病就医后顾之忧，近日，国家医保局会同财政部、国家税务总局印发了《关于做好2023年城乡居民基本医疗保障工作的通知》(以下简称《通知》)。 在筹资标准方面，《通知》统筹考虑经济社会发展、医药技术...详情>>

如何度过更年期五招让女性更年期不再痛苦

更新于2023-07-30

更年期也是一种病，需要治，也可以治。 我国女性平均绝经年龄是49.5岁，从45.5岁到50.5岁，从月经开始紊乱到绝经后一年，许多女性在这5年中苦苦挣扎却茫然无助，更年期，就是女性最主要的器官mdash;mdash;卵巢功能逐步丧失，雌...详情>>

女性养生女性保健勿入“歧途”

更新于2023-07-30

1、骨感美人未必健康 胖一点对女性是一件好事。女性对脂肪的生理需求与男子不同，在维持女性生理特征方面，脂肪有着不可磨灭的功劳。就青春期而言，少女必须获得至少体重17%的脂肪才有月经初潮，并保持每月1次月经来潮的规律性。就是到了中年之后，...详情>>

多吃什么补血

更新于2023-07-30

当一个人没有气血的时候，那么整个人看起来就会没有精神。而且长时间的贫血也会带来给种疾病。那么我们补血吃什么好呢?现在我们就一起看看补血吃什么好。 1、四物汤 四物汤对于女人而言可是一个宝，所谓四物指的其实就是当归、熟地、白芍、川芎。...详情>>

你知道胃窦炎症状都有哪些吗

更新于2023-07-30

胃窦炎是指局限于胃窦部的一种缓慢炎症，首要病变多局限于粘膜层，但也漫延至肌层或浆膜层。在病变有些呈现水肿、炎症细胞侵润和纤维组织增生，使有些变厚，乃至狭隘;有些病例可有粘膜外表溃烂、肠腺上皮化发生变化。 胃窦炎好发于30岁以上的男性，表...详情>>

冬季晒太阳有什么好处及注意事项

更新于2023-07-29

美国福克斯新闻网总结出享受阳光的同时能带来健康好处:改善心情、延长寿命、提升维生素D水平、有利于降血压、降低关节炎风险、保护血管、降低乳腺癌风险、降低卵巢癌风险、降低胰腺癌风险、减少多发性硬化症。 2、晒太阳能够预防皮肤病。皮肤适当的接...详情>>

上班族应该怎么做运动保健呢

更新于2023-07-29

上班一族如何运动保健?白领一族在工作的时候经常几个小时都不动弹，很容易伤害脖子颈椎，下半身也很容易肥大有赘肉，所以需要运动。 一、颈椎保健 1、颈项争力:两脚分开，与肩同宽，双手叉腰，抬头望天，然后低头看地，下颌骨贴近胸骨，上身及腰...详情>>

生物制造机会“两手抓”，华熙生物率先打造“生物智造”标杆企业

更新于2023-07-29

今年以来，河北、广东、上海等地接连出台多项政策支持地方生物制造产业发展，为我国生物制造产业发展升级注入强心针。 生物制造是生物经济的主要组成部分，是利用生物体机能进行物质加工与合成的绿色生产方式，推动化工、医药、材料、轻工等工业产品制造与...详情>>

你知道怎么强身健体吗

更新于2023-07-28

正午漫步晒太阳能采阳补肾，强身健体?相信很多人都会觉得这是谬论，只听说早晨漫步和完善漫步的，正午太阳正毒辣，这个时刻漫步不是自讨没趣吗。本来，正午11点阳气最旺、是补养的最好时刻，只要采纳合适的方法。 跟着年纪的增加，体内阳气开端阑珊，...详情>>

脸上长痘痘怎么办

更新于2023-07-28

如果脸上长了痘痘，对一个人的容貌影响是非常大的，拉低了你的整体形象不说，还会让人心情烦躁。那么你知道祛痘吃什么好吗?你知道养颜的食物有哪些吗?今天小编推荐大家7款养颜祛痘药膳方助你排清毒素，一起来了解一下吧! 百合桃花茶 材料:桃花...详情>>

大多数植物奶的蛋白和钙含量低于牛奶

更新于2023-07-28

美国科学家开展的一项新研究显示，由杏仁、燕麦、大米和大豆制成的植物奶的营养成分通常少于牛奶。他们的研究表明，大多数植物奶的蛋白质含量低于牛奶，而且，植物奶的钙和维生素D含量也比牛奶低三分之一。相关论文已提交近期于波士顿举行的美国营养学会年会...详情>>

你知道戒烟最好的方法是什么吗

更新于2023-07-27

我国有一群巨大的烟民，烟对他们的吸引力无疑是很大的，有些人认识到抽烟的损害后想要戒烟，可是通常戒一两星期后就受不了，从头开端抽烟，戒烟屡次都是以失利告终。那么，到底怎样戒烟才最有用呢? 网友分享的实在戒烟阅历 靠自个，坚决信仰。 ...详情>>

在家怎么正确量血压

更新于2023-07-27

世界高血压联盟指出:了解血压增加的唯一办法是丈量血压。在医院、诊所丈量的血压只能表明一个偶测的血压值，不能全面、客观地反映病人的血压情况，并且还受时刻、场所、环境等的影响，这么测得的血压值也许会给医治带来一些不真实的信息，故近年来更倡议病人...详情>>

失眠症的日常调理和预防方法有哪些

更新于2023-07-27

春有春困，人由失眠。失眠是现代人们常见的一种病症，它的致病因素有很多，对人们的生活和工作带来了深远的影响。失眠症的病因有哪些?失眠症如何调理和预防?小编给大家分享一下失眠症的病因、失眠症的日常调理和预防，一起来看看吧。那么失眠症的日常调理和...详情>>

女性可以练增肌吗增肌也是必不可少的

更新于2023-07-27

过去普遍认为女性要增加肌肉量的困难度比男性高，原因不外乎是两性在分泌雄性激素时有明显差异，而这般差距可能会让女性肌肉增长的状况略逊男性一点。也因为如此，多数女性朋友可能已在心底埋下我训练也可能不及本来就具有优势的男性。 再加上女性自小较...详情>>

职业紧张该如何化解？

更新于2022-11-04

在刚刚过去的9、10月份，正是很多“孟新”入职的时候。在这些应届毕业生中，有些人总是担心工作失误，被别人看不起，甚至不管做什么都在乎别人的看法...很多人因为压力太大而身体不适，很可能是心理问题——“职业压力”在作怪。职业压力又称职业紧张，...详情>>

做强罐头行业，丰富消费者餐桌

更新于2022-11-04

现代罐头食品已经诞生了200多年。虽然食品生产技术日新月异，各种加工食品琳琅满目，但罐头食品作为一种安全、卫生、营养、方便的食品，一直与人们的生活息息相关，在航空航天、军用物资、救灾、探险、旅游和日常生活中发挥着重要作用。罐头工业是中国的传...详情>>

莫让体检报告睡大觉

更新于2022-11-04

又到了年终体检季。你今年体检了吗？面对体检，笔者身边有三种截然不同的态度:一种是恐惧。“只要不体检，我就不会生病。”“小时候怕成绩单，长大了怕体检单”成了这些人的真实写照；第一，他们不够重视。体检报告出来后，他们就把它扔到一边，让它“睡觉”...详情>>