呼吸道疾病痊愈后的恢复期如何做？中医专家提示注意4个方面

更新于2023-12-25

今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况，并回答记者提问。 会上，有记者提问，呼吸道疾病痊愈之后，在恢复期，中医可以用哪些手段强身健体，加快恢复速度？ 北京中医药大学房山医院院长孙鲁英表示，在这段时间内，可...详情>>

美味的下饭菜，好吃停不下筷

更新于2023-12-25

一、 食材:春笋、葱、蒜、辣椒、油、生抽、老抽、白糖 做法: 1、春笋若干，用刀拍碎，适当改刀。焯水沥干备用。 2、热油锅，葱蒜辣椒爆香。入春笋翻炒片刻。 3、加生抽、老抽、白糖翻炒均匀出锅。 二、 食材:青豆、葱蒜、红椒...详情>>

减肥不一定要管住嘴几样水果越吃越瘦

更新于2023-12-25

香蕉瘦身法 1碗白米饭含有约160千卡的热量，而每根香蕉则只含80至100千卡热量。若每餐以香蕉代替1碗白饭，便可达到减肥的效果，因为此方法可每天减少身体吸收200至300千卡的热量。再者，香蕉让人有饱肚的感觉，又含有丰富的钙及维他命...详情>>

下午茶甜品樱桃镜面慕斯

更新于2023-12-25

夏季出游玩时，怎能少了女性最爱的甜品呢!今天小编就为大家推荐这道樱桃镜面慕斯，做法繁琐一些，但味道上不会让你后悔的，下面就来学习一下这个淡粉色的甜品的做法吧! 主料:鸡蛋4个、淡奶油30ml、低筋面粉50g、樱桃50g、 步骤: ...详情>>

常喝金银花茶需注意这些禁忌不能忽视

更新于2023-12-25

第一:切忌服用过量 金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。 第二:月经期间禁止服用 月经是所有的女性最为特别的一段时...详情>>

仙茅参的功效与作用

更新于2023-12-25

功能主治 祛风除湿，理气活血。治外感风寒，发热头痛，久年哮喘，风湿痹痛，妇女倒经，跌打损伤，疔疮。 ①《贵州民间药物》:调气，理血，解毒，治跌打损伤，月经倒行，久年哮喘，发痧腹痛，疮毒。 ②《南京民间药草》:治五劳七伤，敷疔...详情>>

性早熟饮食有什么禁忌吗

更新于2023-12-25

孩子成长发育时的饮食贵在均衡，并不是鸡鸭鱼肉吃得越多越有营养，这些动物性食物吃多了，会给孩子的身体造成极大的负担，后患无穷。不要随意给健康儿童进补。许多滋补产品如人参、冬虫草、蜂胶、雪蛤等含有促性腺激素，过多摄入可使发育过早。那么性早熟饮食...详情>>

鲫鱼木瓜汤的功效具有丰富的蛋白质

更新于2023-12-25

木瓜的作用 健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。 现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质。 有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。 抗疫杀虫:番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫。 ...详情>>

光吃苹果可以减肥吗

更新于2023-12-25

1、光吃苹果可以减肥吗 有一种神秘的“苹果减肥法”,正在微博上热转。三天只吃苹果,就能轻松瘦身,平均能减掉3到5公斤。据说,这种“苹果减肥法”私下里一直是演艺明星们的最爱,走红毯或是出镜的前几天,用来临时抱佛脚,特别管用。 这种瘦身...详情>>

女性吃什么可以美容养颜

更新于2023-12-25

每个女人都想永远拥有美丽的容颜，但这好像是件很不容易的事情。那么女人该如何美容养颜呢?女性吃什么可以美容养颜?下面小编推荐六款药膳来为女人守住易老容颜。…… 女性吃什么可以美容养颜 1、银耳樱桃粥 水发银耳50克，罐头樱桃30克，...详情>>

蔬菜虽好别让宝贝吃错了哦

更新于2023-12-24

蔬菜含有丰富的营养成分，是孩子餐桌上必不可少的菜品。因此，家长们总是喜欢变着方式做不同的蔬菜给孩子吃，希望宝宝吃得健康，吃得快乐。小编在此想提醒父母们，某些烹饪方式可能导致孩子健康受损，一定要小心哦~ 正确吃新鲜黄花菜 市场上经常有...详情>>

暴饮暴食容易引发心脏病

更新于2023-12-24

现如今的社会中，我们不论走到哪里，都会看到关于心脏病的广告。心脏病就像是悬挂在心脏上的一把利刃，找到了谁，就在谁的心脏上狠狠插进去。而饱食、暴饮就可能诱发或加重心律失常。所以在生活中要避免暴饮暴食…… 少喝酒: 饮酒会伤害心脏，尤其...详情>>

吃葵花籽的好处

更新于2023-12-24

吃葵花籽的好处有哪些?坏处有哪些? 葵花籽是很常见的坚果，很多人都很喜欢吃，特别是看电视的时候，一把葵花籽配一杯清茶，感觉特别好，那么吃葵花籽的好处有哪些?吃葵花籽有什么坏处? 葵花子又名葵瓜子、天葵子、葵子。葵花子是向日葵的果实。...详情>>

吃火龙果有什么坏处

更新于2023-12-24

吃火龙果的坏处 吃火龙果的坏处有什么?多吃火龙果会不消化吗?我们都知道火龙果是营养丰富的水果，吃火龙果的好处我们都知道，但是总说事物总是双面性的，有好处就会有坏处，那么下面就给大家介绍一下。 吃火龙果的坏处有什么?火龙果的果皮里面因...详情>>

冬天吃大蒜防病怎么吃才好

更新于2023-12-24

大家都知道吃大蒜能杀菌、抗癌，但是你知道吗?大蒜的吃法会影响其营养和功效呢!那么，冬天怎么吃大蒜防病呢? 1.大蒜浸液 大蒜10克，白糖适量。将大蒜去皮捣烂，加开水50毫升，澄清加白糖适量即成。此浸液具有止咳解毒的功效，适用于百日咳...详情>>

8种常用养生中药这样吃

更新于2023-12-24

现在我们中老年人也和很多老中医药学者一样，有自我保健的习惯，比如吃点枸杞子、三七粉等，帮助稳定血压，提振阳气。 下面我们收集了最常用的中药、保养品的日常，每次安全保健用量，大家可以遵照参考食用。保养就是要养着，千万不要图快! 三七粉...详情>>

熬夜等于“耗命”？长期熬夜，你会有四个变化

更新于2023-12-24

熬夜等于;耗命;？长期熬夜，你会有四个变化;睡觉;是生命中最为基础的一件事，劳逸结合才会更加健康。由于各种各样的原因，现代社会中有很多人存在;熬夜晚睡;的坏习惯，大家都明确;经常熬夜;对身体有害，却不明确到底有多大的害处。关注熬夜，推荐;早...详情>>

女性45岁以后是“生命高危期”

更新于2023-12-24

女性45岁以后是;生命高危期;所谓人到中年，就是一天中的太阳！的确，40岁，是一个人最好的年纪，也是最好的时候。但40岁之后，特别是45岁之后，他们的生理功能会急剧下降。因此，45岁之后，又被称作;高危期;，又是一个高发病率的时期，我们该怎...详情>>

痣也可能会癌变，长在3个地方要注意

更新于2023-12-24

痣也可能会癌变，长在3个地方要注意相信大家都不陌生，一般我们指的都是色素痣;;一种皮肤发育过程的异常表现。几乎每个人一生中都会有，而且不止一个。绝大多数情况下，痣都乖乖地躺在那儿，最多也就是影响美观。但是它也有可怕的时候，那就是癌变。由于痣...详情>>

大蒜加上1物，养生效果会翻倍

更新于2023-12-24

大蒜加上1物，养生效果会翻倍 大蒜是一种很常见的调味品，也是公认的养生佳品，科学家们甚至还给了它一个;血管清道夫;的称号。所以说如果你吃对了，那么养生的效果将会事半功倍！但是不是只吃蒜，还需要与一些食品搭配起来才是最好的！ 是的你可能...详情>>